Физическая культура

Задание на 24.12.2020

6а и 8а класса - Техника безопасности на уроке с мячом (Повторить)

 

Задание на 23.12.2020

10, 11, 9б,7а, 7б, классов - Техника безопасности на уроке с мячом (Повторить)

 

Задание на 18.12.2020

6б класса - Способы закаливания (Конспект),  

7б класса - Комплекс утренней гимнастики (Выполнить),

8б класса - Личная гигиена в процессе занятия физическими упражнениями (Конспект),

9а класса - Общеразвивающие упражнения с мячом (Выполнить),

10 класса - Общеразвивающие упражнения со скакалкой (Выполнить).

 

Задание на 17.12.2020

8а класса -    Личная гигиена в процессе занятия физическими упражнениями (Конспект), 

6а класса - Способы закаливания (Конспект)

 

Задание на 16.12.2020

9б класса - Личная гигиена в процессе занятия физическими упражнениями (Конспект),

10 класс - Способы регулирования физических нагрузок (Конспект),

7а,7б классы - Способы закаливания(Конспект).

 

Задание на 15.12.2020

9а класса - Личная гигиена в процессе занятия физическими упражнениями.(Конспект)

 

Задание на 14.12.2020

6а, 6б, 7а классов - Упражнения для укрепления мышц стопы (Выполнить),

8а,8б,классов - Способы самоконтроля (Выполнить)

9б, 9а классов - Упражнения для самоконтроля (Видео отчёт),

10 класс - Упражнения для развития силовых способностей (Видео отчёт).

 

Задание на 11.12.2020

6б, 7б классов - Упражнения для укрепления мышц стопы (Выполнять),

8б - Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями (Конспект),

9а класс - Способы самоконтроля(Выполнить),

10 класс - Упражнения для развития координационный способностей(Выполнить),

11 класс - Упражнения для мышц брюшного пресса (Конспект).

 

Задание на 10.12.2020

6а класса - Что такое осанка? (Конспект),

8а класса - Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями (Конспект).

 

Задание на 09.12.2020

9б класс - Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями. (Конспект)

10 класс - упражнения для мышц брюшного пресса(Конспект)

7а,7б класс - Что такое осанка (Конспект)

 

Задание на 08.12.2020

9а класса - Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями. (Конспект)

 

Задание на 07.12.2020

6а,6б классов - Общеразвивающие упражнения со скакалкой.

7а, 8а,8б, 9а классов - Упражнения на гибкость.

9б класс - Выпрыгивания из полного приседа (3 * 5 раз).

10 класс - Зимние виды Олимпийских игр современности.

 

Задание на 04.12.2020

6б класса - Общеразвивающие упражнения без предметов,

7б класс - Упражнения на гибкость,

8б класс - Общеразвивающие упражнения со скакалкой,

9а класс - Выпрыгивания из полного приседа (3*5  раз), 10 класс - упражнения на гибкость,

11 класс - Выпрыгивания из полного приседа (2*10 раз)

 

Задание на 03.12.2020

6а класса - Общеразвивающие упражнения без предметов,

8а класс - Общеразвивающие упражнения со скакалкой.

 

Задание на 02.12.2020

7а,7б классов- Общеразвивающие упражнения без предметов 

9а,9б классов - Силовые упражнения 

10 класс - Выпрыгивания из полного приседа(2*10 раз).

 

Задание на 30.11.2020

6а, 6б классов - Общеразвивающие упражнения с предметом(скакалка, мяч и т. д.)

7а класс - Олимпийские игры в Древней Греции

8а,8б классов - Прыжковые упражнения, 

9а класс - Символика Олимпийских игр современности,

9б класс - Здоровый образ жизни,

10,11 классы - Олимпийские игры современности.

 

Задание на 27.11.2020

6б,8б классов - Комплекс утренней гимнастики,

7б класс-Олимпийские игры в Древней Греции,

9а класс - Здоровый образ жизни,

10,11 класс - Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа(3*10 раз).

 

Задание на 26.11.2020

8а,6а классов-Комплекс утренней гимнастики 

7а,7б классов- общеразвивающие упражнения с мячом.

 

Задание на 25.11.2020

10, 9б, 7б,   7а классов- Комплекс утренней гимнастики.

 

Задание на 24.11.2020

9а и 11 классов- Комплекс утренней гимнастики.

 

Задание на 20.11.2020

6а,6б,7а,8а,8б-Вис прогнувшись;

10,9б,9а -ОРУ в парах,комплекс упражнений.;

11 класс-Выпрыгивания из полного приседа(30 раз);

 

Задание на 18.11.2020

10 класс-смешанные висы,

7б класс-Упоры,

7а класс - Ору без предметов,

9б класс-Техника безопасности на уроке гимнастика.

 

Задание на 17.11.2020

9а класса-Смешанные висы.

11 класс-Упоры.

 

Задание на 16.11.2020

9а,7а классов- Техника безопасности на уроке гимнастика;

6а, 6б класс-Общеразвивающие упражнения без предметов;

10,8а,8б класс-ОРУ в парах;

11 класс-Смешанные висы;7б класс-Вис прогнувшись;

 

Задание на 13.11.2020

6б,8б классов- Техника безопасности на уроке гимнастика:

7б класс-Общеразвивающие упражнения в парах:

10 класс-Т.Б.науроке гимнастики. Первая помощь при ссадинах и ушибах.;

11 класс-Виды спортивной гимнастики.

 

Задание на 12.11.2020

7б и 8а классы, Техника безопасности на уроке гимнастика. ОРУ без предметов.

 

Задание на 11.11.2020

6а класса Техника безопасности на уроке гимнастика.

Задание на 10.11.2020

11 класс: техника безопасности на уроке гимнастика. Первая помощь при ушибах и ссадинах.